Route Details
Trainen Met Hennie Kuiper
Het eerste deel van de route voert van Hennie Kuipers geboortehuis naar zijn middelbare school in Enschede. Daar fietste Hennie samen met zijn broer vaak tegen de wind in, zeker halverwege de route wanneer je het hoogste punt bereikt. “Alsof er een deur werd open gezet,” aldus Hennie. Na deze provinciale weg kom je een aantal stoplichten tegen. Stop daar netjes en gebruik net als Hennie deze momenten als intervaltraining. Word je sterker van! Voordat je Enschede in fietst, buigt de route af en vervolg je je weg naar het buitengebied richting Losser en De Lutte. De route is hier verkeersluw en licht glooiend. Na De Lutte en voor Beuningen kom je ook over een lus van bijna 5km waar Hennie vroeger zijn trainingen deed. Je kunt de route eenvoudig verlengen door het lusje meerdere malen te fietsen. In deze lus zit het leuke klimmetje Paandersdijk-Nijenhaerweg.
Startlocatie: Start bij het geboortehuis van Hennie Kuiper, tegenwoordig een leuke ijssalon.
Route Statistics
metric
imperial
SHOW FILTERED DATA |
|
| CALCULATE | |
About the Calorie Calculator
Our Calorie Calculator estimates how many Calories you will burn using Metabolic Equivalent (MET) values from Compendium of Physical Activities. The Compendium idenitifes the relative energy cost of undertaking various activities compared with doing nothing. We then combine this with your weight and the estimated duration of the activity, taking into account the length of the route and the hills involved, to estimate the total Calories burned.
When selecting an Activity setting, select the speed you would normally travel at on flat ground.
Please remember, the estimated number of Calories is just a guide and the actual number of Calories burned may vary depending on other factors such as weather and terrain.
Route Map
Route Profile
Use our Route Profile tool to explore the elevation profile for this route. Find the highest point, the steepest secton and the longest climb!
Warnings
Please be careful to observe all signs for rights of way when following other people's routes, as we cannot guarantee that they do not cross private or hazardous land.
Please also be considerate and mindful of the interests of local residents when parking and following routes.
Search for Accommodation
Do you need somewhere to stay near Denekamp? Search over 1 million hotels, B&B's and other accomodation on Booking.com.
Tips...
- How to download a route to a Garmin Edge
- How to view a route in 3D in Google Earth
- How to download a route to a Wahoo ELEMNT
- How to show gradients on a route map
- How to navigate a route using the plotaroute app
- How to sync your routes to Garmin
- How to share a route map on Facebook
- How to estimate the time to complete a route
- How to download a route's elevation profile
- How to add photos to your routes
Comments (0)
Do you have any feedback or information to share about this route? Post your comments here...