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Versetalsperre Und Oestertalsperre
Die Rennrad-Tour durch den südlichen Märkischen Kreis beginnt mit der Bundesstraße 229 in Richtung Lüdenscheid bis zur Altenmühle. Dort erfolgt die Abzweigung in die Schwarze Ahe. Der Wegverlauf folgt dem beschaulichen Bachlauf der Ahe. Nach der Herscheider Mühle schließt sich ein Anstieg an, welcher auf dem neuen Radweg zu bewältigen ist. Anschließend führt die Strecke hinab zur Versetalsperre, wo eine weitgehend autofreie Passage auf der Waldseite mit einem umfassenden Blick über die Talsperre aufwartet. Ab Reblin erstreckt sich der Weg auf einer verkehrsarmen Nebenstrecke bis Kisbert. Die Oestertalsperre bietet dort eine passende Gelegenheit zur Rast und Stärkung. Dem Flusslauf der Oester folgend wird Plettenberg erreicht, das auf der B236 in Richtung Finnentrop verlassen wird. Von Linschede aus erfolgt ein Anstieg mit moderater Steigung zum Schlot. Einer folgenden Abfahrt schließt sich ab Hüttebrüchen ein weiterer Anstieg bis Affeln an. Von diesem Punkt aus führt die Route zurück nach Neuenrade.
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Our Calorie Calculator estimates how many Calories you will burn using Metabolic Equivalent (MET) values from Compendium of Physical Activities. The Compendium idenitifes the relative energy cost of undertaking various activities compared with doing nothing. We then combine this with your weight and the estimated duration of the activity, taking into account the length of the route and the hills involved, to estimate the total Calories burned.
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